Warum es sich lohnt, optimistisch und realistisch zu sein.

Warum der Blick zum Horizont entspannt und stressmindernd wirkt.

Wer seine Stärken kennt, kann Herausforderungen leichter meistern.

Studien zum Glück

Embodiment. Wechselwirkung zwischen Körper, Geist und Umwelt.

Wie du deine Auftrittskraft zum Blühen bringst.

Wie du deine Balance findest.

Wie du deine Resilienz stärken kannst und was eine Zitrone damit zu tun hat.